~ QUIS PJOK ~
1. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah...
a. serong ke atas
b. lurus ke depan sejajar dada
c. lurus ke bawah di samping badan
d. lurus ke samping sejajar bahu
2. sikap awalan gerakan meroda adalah...
a. berdiri menghadap matras
b. berdiri menyamping matras
c. berdiri membelakangi matras
d. cukup menghadap matras
3. arah lentingan kedua kaki saat melakukan guling lenting adalah...
a. lurus ke depan
b. lurus ke samping
c. lurus ke belakang
d. lurus ke depan atas
4. sebelum melakukan guling lenting hendaknya seseorang harus melakukan gerakan...
a. roll depan
b. roll belakang
c. headstand
d. handstand
5. sikap akhir gerakan meroda adalah...
a. kedua kaki melangkah
b. kedua kaki kangkang
c. kedua kaki rapat
d. kedua kaki silang
6. sikap kaki yang benar saat meroda ketika dua tangan menumpu di matras adalah...
a. lurus ke atas
b. lurus terbuka di atas
c. ditekuk kedua kaki
d. salah satu kaki di tekuk
![]()
1. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah...
a. serong ke atas
b. lurus ke depan sejajar dada
c. lurus ke bawah di samping badan
d. lurus ke samping sejajar bahu
2. sikap awalan gerakan meroda adalah...
a. berdiri menghadap matras
b. berdiri menyamping matras
c. berdiri membelakangi matras
d. cukup menghadap matras
3. arah lentingan kedua kaki saat melakukan guling lenting adalah...
a. lurus ke depan
b. lurus ke samping
c. lurus ke belakang
d. lurus ke depan atas
4. sebelum melakukan guling lenting hendaknya seseorang harus melakukan gerakan...
a. roll depan
b. roll belakang
c. headstand
d. handstand
5. sikap akhir gerakan meroda adalah...
a. kedua kaki melangkah
b. kedua kaki kangkang
c. kedua kaki rapat
d. kedua kaki silang
6. sikap kaki yang benar saat meroda ketika dua tangan menumpu di matras adalah...
a. lurus ke atas
b. lurus terbuka di atas
c. ditekuk kedua kaki
d. salah satu kaki di tekuk
1.C
2.B
3.C
4.A
5.B
6.B
itu aja ya jawaban dari saya
[answer.2.content]
